Команда

Тихомирова Любовь

Тренер групповых программ по аэробике по направлениям:

  • TBW;
  • Cardio;
  • Fit Ball; 
  • ABL; 
  • Step. 

Закончила ЯГПУ им. К.Д. Ушинского факультет физического воспитания, КМС по художественной гимнастике, дипломант II-ой степени авторских программ по теме «Оздоровительная аэробика», работает в комплексе с 1993 года.

«Главное в фитнес-клубе - спортивные занятия, помогающие быть в форме. Те, кто занимаются фитнесом, делают это не только ради приобретения красивых форм, но и для поддержания и укрепления здоровья, а значит, полноценного использования своих физических возможностей. Занятия в нашем спортивном комплексе привлекательны тем, что подходят людям с разной степенью подготовленности. Очень важно отметить, что в нашем спорткомплексе вы можете подобрать комбинированную программу (близкое соседство спортзалов и бассейна позволяют сделать это с легкостью). Я советую комбинировать занятия аэробики и аквааэробики. Удобство нашего комплекса состоит еще и в том, что вы можете попробовать все виды занятий, купив разовое посещение и выбрать подходящее для вас направление. Оптимально начинать занятия с 2-х раз в неделю. Мой совет для тех, кто не посещает спортзалы, стесняясь своей фигуры - Избавьтесь от комплексов! На занятия приходят такие же люди, как вы со своими проблемами, приходят заниматься, а не обсуждать чьи-то недостатки. И еще важный совет. Закон фитнеса: есть желание - есть эффект, нет желания - нет эффекта!»

Возврат к списку